現在益生菌很是受到人們的歡迎，主要原因就是現在人們工作、生活及學習壓力較大，身體缺乏鍛煉。加之吃的東西也太精細，缺少了粗纖維的攝入，導致腸胃不是那麼順暢，所以，就想辦法用一些藥物等來解決身體上的不適。而益生菌出現後正好迎合了人們的需要。下面就來看看益生菌功效吧。
益生菌的發現不得不說是人類營養學方面的重大發現，為那麼多免疫力低下、受便秘困擾的人提供了幫助。益生菌功效可以從四個方面來體現：一、促進消化吸收；二、產生營養物質。益生菌能產生泛酸、尼克酸、B族維生素等，對骨骼生長及心臟健康有作用。三、提高免疫力；四、可以預防和治療腸胃疾病，改善便秘等。
益生菌功效介紹完了，再來看看益生菌品牌都有哪些吧？有紐曼思、漢臣氏、益倍適、樂力、民生普瑞寶、昂立、君樂寶等，當然還有其他的一些益生菌品牌。消費者在選購時要看准益生菌的主要成分及其作用，也要看其廠家資質，按說明書服用。不過，現在市場上的益生菌品質真的是參差不齊，誰都說自己的好，所以，在購買時一定要去正規的商家購買品牌產品，這樣品質才有保證。
